Tư thế cột sống tại address có thể được định vị theo ba cách khác nhau. Đầu tiên là theo cách golfer nghiêng phần trên cơ thể về phía trước. Thứ hai là theo hình dạng thực tế tạo bởi cột sống, hông và cổ. Và cuối cùng là theo góc tạo bởi hai cánh […]
Mức độ uốn cong của đầu gối là một phần quan trọng khác để golfer hình thành tư thế setup đúng. Thật vậy, việc mắc lỗi ở giai đoạn này sẽ dẫn đến những lỗi khác nữa trong quá trình swing. Tương tự với nhiều tư thế khác trong golf, lý tưởng nhất là golfer […]
Căn chỉnh đúng thế đứng của bạn tại address Cách đặt chân so với đường mục tiêu được gọi là căn chỉnh thế đứng trong golf. Cụ thể, đường thẳng nối hai mũi chân và cách chúng ta điều chỉnh nó so với đường mục tiêu là chủ đề mà golfer cần lưu ý để […]
– Cú swing hoàn hảo – Phần này được thiết kế với những mẹo nhỏ về kỹ thuật swing trong golf kèm hướng dẫn cụ thể với hình vẽ minh họa giúp golfer thực hiện một cú swing hoàn hảo. Trong phần này, golfer cũng được hướng dẫn về những tư thế không chuẩn kỹ […]
Các mẹo nhỏ trong golf dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tư thế kỹ thuật của động tác top of the swing. Top of the swing là động tác tiếp nối ngay sau backswing, khi bạn ngừng xoay hông và vai về phía sau. Tiếp sau động tác này sẽ là downswing, khi người chơi […]
Các mẹo nhỏ trong golf dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện kỹ thuật takeaway. Takeaway là động tác tiếp nối sau khi hoàn thành setup, khi bắt đầu swing gậy và kết thúc khi gậy song song với mặt đất để chuyển sang động tác tiếp theo, backswing. Trục gậy hướng về mục tiêu khi […]
Những mẹo nhỏ ở trang này sẽ giúp bạn hoàn thiện tư thế setup và address trong golf. Tư thế chuẩn bị tốt sẽ giúp bạn bắt đầu cú swing đúng kỹ thuật, và ngược lại, một tư thế không chuẩn sẽ kìm hãm cú swing của bạn. Vị trí (và cách) đặt bóng tại […]
Các mẹo nhỏ trong golf dưới đây sẽ giúp cải thiện tư thế của bạn ở bước release, sau khi gậy tiếp xúc bóng và trước khi chuyển sang bước cuối cùng của chuỗi swing, là follow through. Mặc dù đây là chuỗi chuyển động sau khi đã tiếp xúc bóng, golfer vẫn cần lưu […]
Các mẹo nhỏ trong golf dưới đây sẽ giúp cải thiện tư thế tiếp xúc bóng của bạn. Impact là một điểm tức thì trong cú swing, xảy ra giữa downswing và follow through. Impact là chuỗi chuyển động duy nhất mà bạn thực sự tiếp xúc với bóng, là cơ hội duy nhất để bạn định […]
Các mẹo nhỏ trong golf sau đây sẽ giúp bạn cải thiện kỹ thuật follow through. Động tác này xảy ra ngay sau bước và sẽ kết thúc cú swing của bạn. Hông đối diện với mục tiêu tại follow through Ở bước follow through, hông của bạn sẽ vuông góc với đường mục tiêu, […]
