Author Archives: admin

Hãy để các suy nghĩ về cú đánh điều khiển trò chơi golf của bạn

swing thoughts

Phần này cung cấp một loạt các suy nghĩ về cú đánh hữu ích – hoặc các chìa khóa cú đánh – để lấp đầy tâm trí golf của bạn. Chúng được minh họa đầy đủ và có mô tả chi tiết cùng với các gợi ý để đảm bảo rằng chúng được tích hợp […]

Nhịp điệu, Nhịp điệu, Nhịp điệu!

swing tempo

Những suy nghĩ này nhắc bạn thực hiện cú đánh của mình với một “nhịp điệu tốt”. Điều này đối lập với việc di chuyển từ một chuỗi động tác sang chuỗi động tác tiếp theo một cách đột ngột hoặc đột ngột. Tại sao nó hoạt động: Cú đánh golf đạt được kết quả […]

Cánh tay → Vai → Hông → Vai → Cánh tay

swing arms shoulders hips

Suy nghĩ về cú đánh này đưa sự tập trung của bạn vào chuỗi hành động chính xác tạo nên một cú đánh golf. Ở giai đoạn đầu của việc kéo gậy lên, chỉ có cánh tay của bạn đang đưa gậy trở lại. Sau giai đoạn ban đầu này, vai bắt đầu giúp cánh […]

Chuyển Động. Đừng Lệch

swing turn dont sway

Kĩ thuật này nhắc bạn chuyển trọng lượng trong suốt động tác đánh golf thông qua việc xoay cơ thể phần trên. Điều này khác biệt so với việc chuyển trọng lượng bằng cách di chuyển ngang của hông, một lỗi trong cú đánh golf gọi là lệch. Kĩ thuật này thúc đẩy việc chuyển […]

Duy trì độ uốn gối ổn định

swing dont lock knees

Cũng biết đến với tên gọi: “Đừng khoá chặt đầu gối”. Ý tưởng này yêu cầu bạn tập trung để đảm bảo rằng đầu gối của bạn không bị khoá chặt trong suốt quá trình swing, hoặc ít nhất là không cho đến sau khi tác động với bóng. Cụ thể, đầu gối phải của […]

Nghiêng cán gậy về phía trước

address shaft lean

  Được biết đến với tên gọi khác: “Đặt tay trước bóng” hoặc “Nhấn tay về phía trước”. Sự nghĩ này nhắc bạn đặt tay về phía trước tại vị trí chuẩn bị để đánh bóng sao cho chúng nằm phía trước bóng một chút. Điều này trái ngược với việc đặt tay ở cùng […]

Tập trung vào một nửa phía trước của quả bóng

address focus front ball 1

  Tập trung vào phần trước của quả bóng golf, đặc biệt là khi bạn chuẩn bị đánh nó, và suốt quá trình thực hiện cú đánh của bạn. Phần trước của quả bóng ở đây đề cập đến một nửa của quả bóng đang hướng về mục tiêu hoặc nửa mà ở xa nhất […]

Tập trung vào một nửa phía sau của quả bóng.

address focus back ball

Tập trung vào phần sau của quả bóng golf khi bạn đặt vị trí ban đầu và suốt quá trình thực hiện cú đánh của bạn. Phần sau của quả bóng ở đây đề cập đến nửa phần xa khỏi mục tiêu hoặc nửa phần gần mặt gậy đánh của bạn. Điều này khác biệt […]