Golfer mắc lỗi over-swing thường không ý thức được điều đó. Nguyên nhân là những dấu hiệu giúp người chơi nhận biết lỗi swing này nằm ở phía sau đầu. Cụ thể, ở đỉnh cú swing, golfer không thể nhìn thấy trục gậy bởi khi đó nó nằm phía sau lưng, vậy nên họ thường […]
Lỗi over-swing và những ảnh hưởng tiêu cực của nó được đề cập rất nhiều trong golf, vậy trái ngược với lỗi swing đó, lỗi short-swing thì sao? Thực tế có nhiều golfer lựa chọn hạn chế biên độ backswing để tăng độ kiểm soát. Thế nhưng khi làm vậy họ cũng đồng thời giảm […]
Golfer có thể thực hiện nhiều kiểu swing khác nhau, một số có tốc độ nhanh và một số khác thì có vẻ kỳ lạ. Ngay cả những golfer chuyên nghiệp cũng không thể luôn luôn duy trì một kiểu swing. Tuy nhiên, bất chấp những khác biệt, những cú swing chất lượng phải có […]
Bạn có thể quan sát và nhận diện lỗi swing này ở đỉnh cú swing. Cụ thể, gậy di chuyển quá xa trong quá trình backswing và dừng lại ở vị trí cắt đường mục tiêu. Vị trí gậy như vậy có thể khiến cú swing bị over-the top (vượt quá lên trên so với […]
Các lỗi swing thường đi theo cặp. Trong trường hợp này, lỗi laid-off, hay lỗi gậy hướng về bên trái mục tiêu tại đỉnh cú swing thường gắn liền với lỗi across-the-line, hay lỗi gậy hướng về bên phải mục tiêu, khi đó, gậy cách quá xa cơ thể người chơi. Còn với lỗi laid-off, […]
Laid off-Gậy hướng về bên trái mục tiêu Trục gậy ở vào vị trí laid off là khi nó hướng về phía bên trái của mục tiêu vào đỉnh cú swing, hay chính là bước top of the swing. Trong hầu hết trường hợp, trục gậy cũng sẽ hướng lên trời. Tư thế này của […]
Golfer có thể định vị cằm tách khỏi phần còn lại của cơ thể bằng cách sử dụng phần cơ cổ và lưng trên. Mặc dù nếu so sánh với những vị trí và chuyển động cốt yếu khác thì vị trí của cằm ít quan trọng hơn nhưng vẫn cần lưu ý để điều […]
Tư thế cột sống tại address có thể được định vị theo ba cách khác nhau. Đầu tiên là theo cách golfer nghiêng phần trên cơ thể về phía trước. Thứ hai là theo hình dạng thực tế tạo bởi cột sống, hông và cổ. Và cuối cùng là theo góc tạo bởi hai cánh […]
Mức độ uốn cong của đầu gối là một phần quan trọng khác để golfer hình thành tư thế setup đúng. Thật vậy, việc mắc lỗi ở giai đoạn này sẽ dẫn đến những lỗi khác nữa trong quá trình swing. Tương tự với nhiều tư thế khác trong golf, lý tưởng nhất là golfer […]
Căn chỉnh đúng thế đứng của bạn tại address Cách đặt chân so với đường mục tiêu được gọi là căn chỉnh thế đứng trong golf. Cụ thể, đường thẳng nối hai mũi chân và cách chúng ta điều chỉnh nó so với đường mục tiêu là chủ đề mà golfer cần lưu ý để […]
